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Esse Genero do dieta representa uma maneira diferente por fazer as coisas, a FORMATO ideal de modo a conseguir perder peso isento morrer de fome e nenhum perigo do doença cardiovascular.

Pesquisas identicamente conjuntamente mostram qual a Dieta alimentar de 21 Tempo Pode vir a ajudar: Se você restringe calorias todos os tempo, melhora este risco cardiovascular, este controle glicêmico e a resistência à insulina.

Em um estudo, as pessoas qual seguiram a Dieta de 21 Tempo perderam peso e reduziram pressão arterial, colesterol total, colesterol LDL e concentraçãeste triacilglicerol.

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